Les fondements du yoga

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Voici l’ensemble des fiches qui expliquent la nature et les apports de cette nouvelle APSA au sein de notre enseignement. Vous trouverez des fiches synthèses pour orienter vos choix d’exercices afin d’amener les élèves progressivement sur cette pratique : structure de leçon / exemple de carnet type lycée / exemple de fiche de validation en collège en lien avec le socle...


   L'échelle de patanjali

   Structure de la séance de Yoga

   Yama

   Fiche explicative Yama

   Vrai / Faux

   Niyama

   Fiche explicative Niyama

   Les incontournables lors de la séance

   Les paramètres de la pratique

   Les muscles selon le mouvement

   Proposition carnet de yoga

   Proposition grille evaluation  yoga cycle 4

   BIBLIOGRAPHIE Formation YOGA